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Riabilitazione Posturale

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Riabilitazione Posturale cos’è?

La Riabilitazione Posturale, meglio nota come Rieducazione o Ginnastica Posturale Globale, è una metodica specifica basata su una serie di esercizi atti a riequilibrare le tensioni muscolo-legamentose del corpo. In particolar modo, tramite un lavoro globale sul corpo, si agisce sulle zone più rigide e retratte che, nel tempo, possono causare errati compensi e dolore. 

Riabilitazione posturale quando è necessaria? 

Quando si evidenziano particolari problemi alla colonna vertebrale e alla postura dovuti alla sedentarietà oppure ad interventi chirurgici. E’ particolarmente consigliata come tecnica riabilitativa in seguito a: protesi d’anca, interventi chirurgici, operazioni al menisco che hanno modificato la maniera di muoversi, distorsioni curate male etc. La rieducazione posturale serve per combattere: scoliosi, lombalgie, ernie, sciatalgie, artrosi e cervicalgie. 

Quali sono i benefici della Riabilitazione Posturale? 

La Riabilitazione Posturale migliora: L’elasticità e la tonicità dei muscoli grazie a particolari tecniche di allungamento, la forza e la resistenza con attività di rinforzo muscolare, la respirazione tramite esercizi specifici, l’abilità motoria, la gestione dello stress, la postura ovvero la posizione che il corpo deve assumere quotidianamente.

Preparazione Riabilitazione Posturale

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Data ultimo aggiornamento: 2021-05-18

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Mer, 27 Set 2023
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