Ginnastica di Gruppo
I corsi di Ginnastiche di gruppo, per il loro indirizzo
posturale, integrano e completano le terapie riabilitative dell’apparato
locomotore e del pavimento pelvico. Sono però anche un’ottima occasione per
svolgere un’attività fisica con finalità anche riabilitative e rieducative.
Le Ginnastiche di gruppo sono rivolte ad un’utenza di
qualsiasi età e comprendono ginnastica posturale, ginnastica antalgica,
ginnastica tonificante, ginnastica decontratturante, ginnastica di allungamento
e molto altro.
Lo svolgimento della ginnastica di gruppo è affidato a
professionisti qualificati. Il programma di lavoro è basato su un insieme di
tecniche combinate con esercizi di: propriocezione e sensibilizzazione,
rieducazione respiratoria, rieducazione posturale e motoria, tonificazione
muscolare, allungamento muscolare (stretching), mobilizzazione, rilassamento
(segmentario e globale), auto-massaggio, equilibrio e di coordinazione
associata e dissociata.
Preparazione Ginnastica di Gruppo
RICHIESTA MEDICA NON OBBLIGATORIA
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