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Tutto su Massaggio Fisioterapico (Decontratturante): cos'è, perché si fa, come si svolge, cosa valuta e come arrivare preparati.
Massaggio fisioterapico o decontratturante cos'è?
Quando, dopo una sollecitazione anomala del muscolo, la tensione è eccessiva e continua a manifestarsi anche a riposo, in modo simile al crampo, si parlerà di contrattura muscolare. Coloro che soffrono maggiormente di questo disturbo sono normalmente gli atleti e i grandi sportivi.
Come funziona il massaggio decontratturante?
Il massaggio decontratturante non è doloroso, anzi può essere molto utile ad alleviare il dolore legato alle contratture muscolari. Il trattamento nasce principalmente a scopo terapeutico, tuttavia non sono pochi i casi in cui viene scelto come prevenzione, per alleviare stress e tensioni o semplicemente per piacere personale.
Generalmente il massaggio fisioterapico è localizzato in una determinata area del corpo (es. nella zona cervicale, lombare o nelle gambe), oppure è mirato alla contrattura in parti del corpo specifiche come quadricipite, polpaccio, coscia, schiena e collo. L’obiettivo del massaggio fisioterapico è quello di cercare di riportare il tono dei muscoli a un livello normale, trattando la contrattura con manovre specifiche come pressioni e sfregamenti. Proprio grazie a queste procedure si arriva allo scioglimento della contrattura, oltre alla riattivazione di molti centri nervosi e all’ossigenazione di tutto il corpo, favorendo anche l’eliminazione delle tossine.
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