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Massimo consumo d'ossigeno cos'è?
Il massimo consumo d'ossigeno, chiamato anche VO2 MAX(massimo volume di ossigeno consumato per minuto), è un parametro biologico che indica il volume massimo di ossigeno che un individuo può consumare nell'unità di tempo per contrazione muscolare. L'allenamento rappresenta, in parte, una fonte di miglioramento del massimo consumo di ossigeno individuale.
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Il test consiste nella corsa del soggetto su un ergometro trasportatore, variando opportunamente inclinazione, velocità e durata del test.Successivamente il medico potrà valutare l'efficienza del sistema aerobico e anaerobico dell'atleta/paziente.
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Contenuti approvati dal Comitato Editoriale.
Data ultimo aggiornamento: 2021-05-18
Le informazioni presentate hanno natura generale, sono pubblicate con scopo divulgativo per un pubblico generico e non sostituiscono il rapporto tra paziente e medico.
Massimo consumo d'ossigeno cos'è?
Il massimo consumo d'ossigeno, chiamato anche VO2 MAX(massimo volume di ossigeno consumato per minuto), è un parametro biologico che indica il volume massimo di ossigeno che un individuo può consumare nell'unità di tempo per contrazione muscolare. L'allenamento rappresenta, in parte, una fonte di miglioramento del massimo consumo di ossigeno individuale.
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